Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 90,66g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Nordic Пшённые Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Молоко, Льняное Масло. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карп Запеченный, Главсуп Суп с Грибами и Сыром . Päivällinen: Творог 5%. Välipalat/Muut: Красная Цена Сыр Голландский, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|