Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
149 kcal
|
Rasva: 3,14g | Prot: 5,51g | Hh: 24,81g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Himbeeren. Lounas: Gemischter Salat, Tomatensuppe. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Josibotnar
|