Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 34,74g | Hh: 56,88g.
Aamiainen: Легко Творожные Маффины, Кофе, Сыр Российский. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Чай, Сыр Российский, Плов с Курицей. Päivällinen: Президент Сливочный Плавленый Сыр, Кексы из Овсяных Отрубей, Чай, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|