Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 11,59g | Prot: 39,03g | Hh: 107,20g.
Aamiainen: Herbalife Shake de Cookies & Cream, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Lounas: Kiwi, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Välipalat/Muut: Peras, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marryodonto
|