Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 49,75g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Schlagsahne, Schlagsahne, Käsekuchen. Lounas: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Päivällinen: Berchtesgadener Land Dickmilch. lisää...
|
|
1687 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schlumpfine34
|