Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 32,63g | Prot: 42,04g | Hh: 234,58g.
Aamiainen: Laive Bio Defensa Yogurt Probiótico Vainilla Francesa, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Manzanas, Manzana. Lounas: Papa Cocida, Arroz Blanco Instantáneo, Pescado Frito. Päivällinen: Arroz Chaufa. Välipalat/Muut: Metro Chifles. lisää...
|
|
1737 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lulu de Cartón
|