Päiväkirja - jo.orrego21, 12 huhti 18


Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2018:
4286 kcal Rasva: 236,25g | Prot: 159,73g | Hh: 383,82g.   Aamiainen: Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Loncoleche Yogurt Soya Durazno, Selecta Avena Instantánea, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal. Lounas: Huevo (Entero), Santa Isabel Pan Hallulla. Päivällinen: Santa Isabel Pan Hallulla, Algood Peanut Butter Creamy, Algood Peanut Butter Creamy, Santa Isabel Pan Hallulla, Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Colun Leche Entera en Polvo, Selecta Avena Instantánea. lisää...
3683 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti ja 46 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 2 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 34 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A pesar que no me gustan las pastas!! Tu plato se ve tentador! Que trae? 
12 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
Mmm son camarones sazonados, con salsa parmesana y trocitos de tomate..sobre la pasta penne🐽 rico rico 
12 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
Amiguito se ve exquisito aunque no lo comería por el queso 🧀 pero imagino que tú la disfrutaste🙌🏻 
12 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
Demasiado disfrutado😊 
12 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
Tu foto le faltó una copita de vino 🍷😅 
12 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32
No bebo 😱 
12 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
Que rico , no tengo tolerancia a las pastas o fideos , se ve delicioso 😋 
12 huhti 18 jäseneltä: lina_lina1986
De verdad estaba muy rico😉 
12 huhti 18 jäseneltä: jo.orrego21
con su vino blanco al lado 👌🏻👌🏻👌🏻 
12 huhti 18 jäseneltä: danifrance
Yo que si bebo 🤦🏻‍♀️ Lo acompañaría con vinito o una botella de espumante jejejeje una copa es muy poquito 😅 
12 huhti 18 jäseneltä: Nikky_32

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jo.orrego21


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.