Päiväkirja - ilyina_k, 12 huhti 18

О как! Почти тютя-в-тютю 😊

Näytä dieettikalenteri, 12 huhtikuuta 2018:
1889 kcal Rasva: 78,29g | Prot: 168,64g | Hh: 126,47g.   Aamiainen: Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: Помидоры Черри, Сердце Куриное, Рис, Булгур, Сыр-Бор Сыр Российский. Päivällinen: Черемушки Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Пятерочка Груша Конференция, Лакомо Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
2079 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 23 minuuttia, Imetys - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ilyina_k


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.