Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 49,61g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Requeijão. Lounas: Frango a Milanesa, Spoleto Cenoura, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Leão Chá Mate Natural. Päivällinen: Café com Açúcar, Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso, Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Välipalat/Muut: Nestlé Prestígio Branco. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatiTatiCM
|