Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 43,53g | Hh: 53,71g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|