Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 12,55g | Prot: 78,82g | Hh: 73,42g.
Aamiainen: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Kaufland Granatapfelkerne, Arla Skyr Natur, Himbeeren. Päivällinen: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, San Fabio Mozzarella Gerieben, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|