Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 60,64g | Prot: 34,96g | Hh: 94,89g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Gouda Käsescheiben, Harry Toastbrot . Lounas: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schafskäse, Schinken (Extra mager), Hengstenberg Cocktail-Tomaten. Välipalat/Muut: Penny To Go Smoothie Apfel-Kirsch-Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|