Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 40,89g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Schwarzbrot, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Kinder Schokolade. Lounas: Eisbergsalat, Kania Ketchup Light, Gut & Günstig Frikadellen, REWE Beste Wahl American Style Hamburger Brötchen Natur. Päivällinen: Özyörem Pastirma, Filinchen Ballaststoff. Välipalat/Muut: Milkana Tolle Rolle, Rotstern Vollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|