Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 74,96g | Hh: 157,31g.
Aamiainen: Malo Fromage Frais Nature 20%, Pineapples Ananas Frais, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Fraises. Lounas: Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Jambon de Paris au Torchon -25%de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Concombre (Pelé), Céleri, Fraises, Pineapples Ananas Frais, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Tomates Cerises, Sucrine. Päivällinen: M&M's M&M's Choco, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Saint Eloi Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Fleury Michon Jambon de Paris au Torchon -25%de Sel, Concombre (Pelé), Fraises, Pastèque, Pâturages La Pyramide Fromage de Chèvre, Pineapples Ananas Frais, Poivrons Rouges Doux, Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Sucrine, Céleri, Tomates Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|