Päiväkirja - pujianachie, 13 huhti 18

maksiii harii inii. . . . dada ayam.nasi merah.sayur oyong.tempe kukus

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2018:
1677 kcal Rasva: 48,45g | Prot: 118,42g | Hh: 210,76g.   Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Jahe, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Buncis, Jeruk Nipis, Apel. Lounas: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Oyong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tempe. Päivällinen: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu. Välipalat/Muut: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Meiji Hello Panda, Keripik Pisang, Buah Pir, Oatbits Oat 8 Rasa Almond. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pujianachie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.