Päiväkirja - renaldiens, 13 huhti 18

mau nanya ini untuk para palar pakar FS 😁 kalo semisal nnti berat badan kita udah ideal atau mendekati ideal nih. tipsnya gimana ya biar berat badannya gak cepat naik lagi hahahah.. takutnya kebablasan makannya krn udah keenakan ideal wkwk

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tipsnya makan sesuai kalori TDEE. klu nurunin kan dibawah TDEE 
13 huhti 18 jäseneltä: estalope

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - renaldiens


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.