|
... И пусть весь мир подождёт, и нет для меня завтрака вкуснее!🍌🌰🍓🍽 Всем доброго солнечного пятничного утра и легкого дня!
|
1728 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 98,10g | Hh: 203,00g.
Aamiainen: Банан, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Съедим Сразу Кедровые Орехи, Лактика Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Fish House Тунец Натуральный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Миндаль, Активиа Йогурт с Черносливом, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Живые Конфеты Мармелад Малина, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Съедим Сразу Кедровые Орехи, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рот Фронт Батончики, Greenfield Чай Черный. lisää...
|
|
1796 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia ja 25 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|