Päiväkirja - Duselding, 27 kesä 12

I got mad at my hubby and adult children yesterda and reverted to my unhealthy ways of coping. Went ot Pizza Hut and didn't fdo too bad, stayed with salad...but way too much. Then treated myself to the movies..small buttered popcorn. Oh well today is a new day!!

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2012:
945 kcal Rasva: 76,91g | Prot: 41,79g | Hh: 17,51g.   Aamiainen: stevia raw, coffee, feta cheese, tomato. Lounas: cheddar cheese, green olives, onion, lettuce, turkey, ceasar dressing. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
I think I need to start actually measuring things better. Need to get a scale to measure ounces for my portions. I think I am consuming more than I think I am. 
27 kesä 12 jäseneltä: Duselding

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Duselding


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.