Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
213 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 8,31g | Hh: 15,33g.
Aamiainen: Kaffee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. Lounas: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. Päivällinen: Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Eisbergsalat, Knoblauch. Välipalat/Muut: Aldi Cashewkerne. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trojaking
|