Päiväkirja - Askese, 08 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2018
103 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 23,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2018:
1414 kcal Rasva: 60,41g | Prot: 72,01g | Hh: 93,36g.   Aamiainen: Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Margarine, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: K-Classic Knoblauch Sauce, Schweinenackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Weißbier, Pircher Williams Schnaps, Gut & Günstig Bauernbrot, Wurstsalat. Välipalat/Muut: Milch 1,5%. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Askese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.