Päiväkirja - Askese, 13 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
101,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 21,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 huhtikuuta 2018:
1425 kcal Rasva: 70,05g | Prot: 51,47g | Hh: 151,22g.   Aamiainen: Physalis, Kiwi, Banane. Lounas: Schokoladencroissant, Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Mister Choc Mini Choco Softies, Aldi Brezel. Päivällinen: Pflanzenöl, Barbecue-Soße, Aldi Hähnchen Schenkel. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Askese


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.