Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 44,52g | Prot: 41,53g | Hh: 133,07g.
Aamiainen: Coffitel Цикорий, Грейпфрут (Розовый и Красный), Банан, Клубника, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: ВкусВилл Голубцы Замороженные, Грейпфрут (Розовый и Красный). Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Какао с Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TatianaTara
|