Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 23,60g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Milch 1,5%, Stockmeyer Mini Teller Fleischwurst, Harry Vital + Fit Brot (56g). Lounas: Zwiebeln, Champignons Frisch, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Ja! Schmand, Le Gusto Knusper Rösti Ecken. Välipalat/Muut: Storck Riesen, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|