|
닭가슴살 이외에 단백질을 채울 음식이 뭐가 있지요오~~?!😆
|
567 kcal
|
Rasva: 15,72g | Prot: 24,51g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: 군고구마, 사과. Lounas: 오뚜기 전복죽, 갈비찜, 오이소박이, 사조 사조안심닭가슴살. Välipalat/Muut: 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 미주라 토스트. lisää...
|
|
 Kommentit
13 huhti 18 jäseneltä: 멜로나
|
13 huhti 18 jäseneltä: 몽글이팬
|
병아리콩사서 잔뜩 끓여나서 냉동고에 분리해서 얼려서 필요한만큼 밥할때,샐러드위에 뿌려먹어요. 그냥 먹어도 맛있고요~
13 huhti 18 jäseneltä: 서영맘
|
멸치나 참치도 괜찮은데 염분이 높더라고요 😭😭
13 huhti 18 jäseneltä: Sapientiae Sophia
|
13 huhti 18 jäseneltä: 허리아퍼
|
14 huhti 18 jäseneltä: sallykang03407
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|