Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 23,99g | Hh: 92,39g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Aldi Frischkäse-Fass, Le Rustique Camembert, Schinken (Extra mager), Aldi Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Duplo Zartbitter, Odenwald Obstpause Apfel & Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|