|
|
2094 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 58,25g | Hh: 277,29g.
Aamiainen: Вода, Фрукторешки Курага Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Чернослив, Пятерочка Груша Конференция, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Lounas: Ежики, Куриный Суп Лапша, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
|
2211 kcal
|
Harjoitus:
Бег по пересечённой местности - 50 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|