Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 129,91g | Hh: 130,69g.
Aamiainen: Kim Pão Integral, Ovo Frito. Lounas: Sadia Salsicha, Arroz Integral (Longo, Cozido), Aurora Faroeste Burger. Päivällinen: Contra-filé. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Caqui. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Você vai vencer!!! 🙄vamos juntos 👊
13 huhti 18 jäseneltä: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|