Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 62,23g | Hh: 152,95g.
Aamiainen: Ketoprak. Lounas: Ayam Goreng, Kacang Hijau, Kentang Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|