Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Kimalexang
Päiväkirja
14 huhti 18
Päiväkirja - Kimalexang, 14 huhti 18
Profiili - Kimalexang
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
45 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 14 huhtikuuta 2018:
555 kcal
Rasva: 19,50g | Prot: 19,42g | Hh: 77,52g.
Aamiainen:
Apel.
Lounas:
Telur Goreng, Nasi Goreng.
Päivällinen:
Apel (tanpa Kulit).
lisää...
1236 kcal
Harjoitus:
Hyppynaru - 30 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Kimalexang
Näytä täydellinen historia