Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2889 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 144,57g | Hh: 420,55g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Beste Ernte Prinzessbohnen, Edeka Kokosraspeln, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Blumenkohl, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Honey Wheat, Blumenkohl, Aldi Trauben Kernlos, Kohlrabi, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Beste Ernte Prinzessbohnen, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Kölln Knusper Klassik, Blumenkohl, Kupfer Putenbrustfilet, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Choco Chips, Kölln Knusper Klassik, Beste Ernte Prinzessbohnen, Backfee Kokosraspel, Knusperone Zarte Haferflocken, Myprotein CLA, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Eiklar, Eigelb, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Choco Bistro Mais-Waffeln. Lounas: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Beste Ernte Prinzessbohnen, Pellkartoffeln, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Kokosraspeln, Aldi Beerenmischung, Kania Ketchup Light, Purland Schweinerückensteak, Pellkartoffeln, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Knoblauchpulver, Kohlrabi, Nesquik Kakaopulver -30% Zucker, Aurora Dinkelvollkornmehl, Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Blumenkohl, Rosenkohl, Pellkartoffeln, Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin. Päivällinen: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Blumenkohl, Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken. Välipalat/Muut: Blumenkohl, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Schoko Rosinen, Plätzchen, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|