Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 76,10g | Prot: 65,77g | Hh: 139,35g.
Aamiainen: Омлет. Lounas: Еммі Джем Чорничний, Злагода Творог 5%. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olenka.kalamanych
|