Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 44,95g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Кофе (Эспрессо), Рафинад, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Ленивые Вареники со Стевией из Обезжиренного Творога. Lounas: Перекресток Авокадо , Маринадовъ Икра Кабачковая, Смак Хлеб Таежный, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Мороженое, Золотой Колос Штрудель Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|