Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 11,17g | Prot: 16,42g | Hh: 44,10g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|