Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1627 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 88,03g | Hh: 157,47g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Бри, Жареное Яйцо без Жира, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Банановые Оладьи, Мясновъ Котлеты по-Царски из Филе Индейки. Lounas: Спаржа по-Корейски, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Päivällinen: Киви, Valio Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Casademont Fuet Extra, Красное Яблоко, Frico Сыр Козий Chevrette, Геркулес Овсяные Хлопья, Груши. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|