Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 45,18g | Prot: 57,90g | Hh: 187,52g.
Aamiainen: Изюм, Мёд, Козуб Смесь Хлопьев "7 Злаков + Семена Тыквы", Lactel Лактонія Йогурт. Lounas: Банан, Куриные Котлеты, Булгур. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина220819
|