Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 78,82g | Prot: 109,47g | Hh: 281,14g.
Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Вкусное Дело Котлеты Нутовые. Päivällinen: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морс Клюквенный, Додо Пицца Картофель с Брынзой, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Додо Пицца Пицца Утка Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|