Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 88,29g | Hh: 73,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Желтый Сладкий Перец. Lounas: Sen Soy Фунчоза Под Китайским Устричным Соусом, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Fish House Филе Трески. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|