|
Обед) 235 ккал
|
1111 kcal
|
Rasva: 49,16g | Prot: 51,83g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Ветчина, Конфета, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сахар. Lounas: Фиде Куриное Тушеное, Салат Овощной без Масла , Ibelus Масло Оливковое , Гречка Отварная. Päivällinen: Картофель Фри, Макдональдс Чизбургер, Макдональдс Латте. Välipalat/Muut: Колбаса Балканская , Bonduelle Зелёный Горошек, Лева Мороженое Boo. lisää...
|
|
97 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 33 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 27 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|