Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
668 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 46,95g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Sonda Ameixa Vermelha, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Nescafé Tradicional, Essential Foods Xylitol, Shefa Leite Desnatado. Lounas: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Filé de Frango Grelhado, Escarola. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Natu's Farelo de Aveia, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fertrevelin
|