Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 43,25g | Prot: 69,67g | Hh: 114,55g.
Aamiainen: Café. Lounas: Abobrinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copra Açúcar de Coco, Nestlé Creme de Leite, Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Päivällinen: Banana, Kefir de Leite, Bife de Carne de Vaca, Salada de Folhas. Välipalat/Muut: Vinho Branco de Mesa, Qualitá Nozes sem Casca, Banana, Kefir de Leite, Heineken Cerveja Heineken (355ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinemattar1
|