Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 75,62g | Hh: 229,83g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Bimbo Tortillas Fajitas, Huevo Cocido. Lounas: Papas Fritas, Subway Atún. Päivällinen: Ramo Ponque Tradicional, Colombina Ponky Torta Negra. Välipalat/Muut: Bon Ice Popetas Mix, Milo Galletas, Mandarinas, Durazno, Tosh Galletas Avena Frutos Rojos, Dymatize Proteina. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|