Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 37,98g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Woda z Cytryną. Lounas: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Päivällinen: Ser Feta, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Udko Kurczaka. Välipalat/Muut: Czekolada. lisää...
|
|
1113 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Samsung Health - 21 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agulaagniesia
|