Päiväkirja - Bananovayaa, 14 huhti 18

как хорошо после занятий с Джилиан, ээээх

Näytä dieettikalenteri, 14 huhtikuuta 2018:
1028 kcal Rasva: 33,13g | Prot: 84,84g | Hh: 102,87g.   Aamiainen: Замороженная Вишня, Запеканка. Lounas: Сырный Супчик, Соленые Огурцы с Укропом, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. lisää...
115 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
очень хорошо )у вас какой день? ) 
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
А я первый уровень уже день 15 делаю, решила удлинить путь по 20 дней каждый раздел делать 
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
Osrgvn, а у меня сегодня только 2 день))  
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
как говорит мой парень результат уже заметно стало на 7 дне, но я не вижу никаких изменений. занимаюсь каждый день иногда бывает только день упущу из-за того что поздно прихожу и сил нет.. 
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
Osrgvn, а см не измеряли уходят? ).  
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
Люблю ее😍 
14 huhti 18 jäseneltä: sasha59
после занятий хорошо, чувтсвуешь бодрость и как горят ляшки)) а вот у меня пошел привес бонусом к занятиям 
14 huhti 18 jäseneltä: Толстушка19
angelira, уходят, кое-где прибавляются, но это кое-где как раз и хорошо  
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
Толстушка19, да у меня тоже периодически привес, как-то стараюсь не обращать внимания на весы последнее время, хочу красивое тело, а не цифру на весах..  
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
Osrgvn, да я тоже хочу стройной тело. Но мне хочется бедра меньше сделать)) 
14 huhti 18 jäseneltä: angelira

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bananovayaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.