как хорошо после занятий с Джилиан, ээээх
|
1028 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 84,84g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Запеканка. Lounas: Сырный Супчик, Соленые Огурцы с Укропом, Ого Отруби Ржаные. Päivällinen: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Щедрая Буренушка Кефир 1%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. lisää...
|
|
Kommentit
очень хорошо )у вас какой день? )
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
|
А я первый уровень уже день 15 делаю, решила удлинить путь по 20 дней каждый раздел делать
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
|
Osrgvn, а у меня сегодня только 2 день))
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
|
как говорит мой парень результат уже заметно стало на 7 дне, но я не вижу никаких изменений. занимаюсь каждый день иногда бывает только день упущу из-за того что поздно прихожу и сил нет..
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
|
Osrgvn, а см не измеряли уходят? ).
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
|
14 huhti 18 jäseneltä: sasha59
|
после занятий хорошо, чувтсвуешь бодрость и как горят ляшки)) а вот у меня пошел привес бонусом к занятиям
14 huhti 18 jäseneltä: Толстушка19
|
angelira, уходят, кое-где прибавляются, но это кое-где как раз и хорошо
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
|
Толстушка19, да у меня тоже периодически привес, как-то стараюсь не обращать внимания на весы последнее время, хочу красивое тело, а не цифру на весах..
14 huhti 18 jäseneltä: Bananovayaa
|
Osrgvn, да я тоже хочу стройной тело. Но мне хочется бедра меньше сделать))
14 huhti 18 jäseneltä: angelira
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bananovayaa
|