Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2772 kcal
|
Rasva: 196,11g | Prot: 135,34g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сарделька, Бащинский Сардельки Сливочные, Мясная Лавка Сардельки , Вареное Яйцо. Lounas: Борщ Украинский, Борщ с Говядиной, Борщ с Фасолью. Päivällinen: President Камамбер, Премия Камамбер, Ашан Камамбер. Välipalat/Muut: Колбаса, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dr.Dobrovolskiy
|