Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4335 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 156,68g | Hh: 462,95g.
Aamiainen: 마가린, 식빵 토스트, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 캘로그 뉴트리그레인 시리얼. Lounas: 삶은 계란, 도미노 (Domino's) 불고기피자. Päivällinen: Jambalaya, 맥도날드 (McDonald's) 아이스크림 콘, 마가린, 식빵 토스트. Välipalat/Muut: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chack1120
|