Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 47,54g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Банановые Панкейки, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Токио Сити Крем-Суп из Тыквы с Креветкой. Päivällinen: Дижонская Горчица, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста. Välipalat/Muut: Тарталетка, Кофе с Молоком, Творожное Желе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _kolesnikova
|