Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 69,69g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: 올리브영 하루 과일칩, 랩노쉬 플랫 바, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Päivällinen: 연어, 연어샐러드. Välipalat/Muut: 사과, GS25 매일견과. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|