Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 57,58g | Hh: 107,91g.
Aamiainen: Шоколадная Конфета, 365 Дней Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lounas: Куриные Котлеты, Салат Витаминный. Päivällinen: Салат Витаминный, Картошка Вареная, Помидоры, Шашлык из Куриного Филе. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valerry57
|