Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 48,53g | Hh: 46,96g.
Aamiainen: Dinkelvollkornbrot, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker, Subway Bacon, Rührei. Päivällinen: Märker Italian Dressing, REWE Romana Salatherzen, Landjunker Hänchenbrustfilet, Erlenhof Grüner Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Knopfloch Dorid
|