|
Bom dia....iniciando meu quarto dia!!! até que está dando certo!!!!
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 116,88g | Prot: 121,10g | Hh: 14,55g.
Aamiainen: Pedra Branca Queijo Mussarela Palito, Zero-Cal Sucralose, Suco de Limão. Lounas: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pernil Assado. Päivällinen: Vinho Merlot, Pernil Assado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniguedes10
|